bolest hlavy

Zdravotný problém v oblasti Neurológia a psychiatria:

Užívateľ/ka Anonym sa opýtal/a 10. novembra 2011

Dobry vecer mam 26 rokov mam 1 dieta 3 rocne - zviknem mat bodave bolesti hlavy nie casto asi 4x za mesiac asi pred 5 rokmy som mala taku bolest hlavy ze som nemohla hltat,rozpravat,ani chodit len som lezala mala som to asi 3 dni a preslo to u lekarky som nebola,teraz najnovsie mam vypadky pamate stalo sa mi to 3x asi okolo 19tej som lahla do postele lebo som bola strasne unavena vystrelilo ma z postele po hodinke a nic som si nepametala nevedela som kde som a nepoznala som si ani dcerku bolo to strasne :-(tiez som s tym nebola ,inak som uz asi prekonala panicku poruchu dostala som ju 2mesiace po narodeni dcerky uz takmer nemam priznaky iba toto strata pamati a obcastne bodnutie co to moze byt?P:S-obcas mam strasne mislienky - Dakujem za radu .V.
1 rada/odpoveď

Poraď, napíš svoju zdravotnú radu:









Emailovú adresu pošleme pýtajúcemu sa Anonym, aby ste zdravotný problém mohli riešiť spolu. Email nemusíte vypĺňať.


= 2 + päť

Zdravotné rady ostatných

Užívateľ/ka Vesna poradil/a 10. novembra 2011

Hostite sa vitamínmi skupiny B. Hlavne B-jednotkou, tiamínom, ktorý bol pasovaný za psychický vitamín. Keď v strave dlhodobo chýba, začne zlyhávať pamäť a spomienky budú čoraz matnejšie. Myslenie začne upadať do hlbokej krízy a nasledovať ho bude nervový systém, svaly i srdce. Vitamín B1 pomáha aj pri premene sacharidov na energiu. Pripisuje sa mu schopnosť mierniť depresiu, tíšiť migrénu a iné bolesti hlavy či celkovo upokojiť psychiku. To všetko len vtedy, keď ho denne prijmete jeden až jeden a pol miligramu.
Ako zistíte, že vám v krvi koluje málo B1? Stačí, že občas pocítite tŕpnutie či pálenie v rukách a hlavne v nohách. Mučí vás nevysvetliteľná únava a poruchy spánku. Príznakom je aj slabý apetít, čo so sebou prináša chudnutie. Niektorí sa sťažujú na poobedňajšiu a podvečernú nervozitu, tiež bolesti hlavy. Iných zasa obťažujú striedavé hnačky alebo viacdňové zápchy. V tom prípade neleňte a pripravte si kvasnicovú nátierku. Ak vám nevonia, dopujte sa vajíčkami, mliekom, pšeničnými klíčkami, chudou bravčovinou či pečeňou. Bohaté na B1 sú aj strukoviny, sója, slnečnicové semienka, paraorechy, mak, špargľa či špenát. Tento vitamín má skvelú vlastnosť: Funguje rýchlo a upadajúce mentálne schopnosti okamžite oživí.
Protistresovým a protizábudlivým efektom sa chváli aj pyridoxín, vitamín B6. Jeho zásluhou vás budú obchádzať i pochmúrne nálady, povzbudí tvorbu červených krviniek a zmierni premenštruačný syndróm. Je dôležitý na fungovanie enzýmov, ktoré pôsobia pri rozklade a zužitkovaní bielkovín, cukrov a tukov. Účinkuje aj ako prevencia kožných ochorení a porúch nervového systému. Obťažujú vás tiky vo viečkach či v pere, budia kŕče nôh, ničí slabosť a anémia? Je to neklamný znak, že máte B6 málo. Do jedálneho lístka zaraďte kvasnice, pšeničné klíčky, pečeň, vajíčka, mlieko, banány, orechy a hovädzinu. Vo väčšine potravín sa vyskytuje aj vitamín B2, ktorý sa postará o vyvážené využitie vitamínov B1 a B3. Posledný je veľký bojovník proti demencii, únave a depresii. Vyskytuje sa takmer v každej zelenine, v morčacom mäse a v rybách, vo vajíčkach, v celozrnnom pečive, avokáde a slivkách. Niektoré štúdie varujú aj pred nízkymi hladinami vitamínov B6, B12 a kyseliny listovej. Vraj si ich nedostatkom žiadate o prepuknutie Alzheimerovej choroby. Kyselinu listovú nájdete v tmavej listovej zelenine, žeruche, ružičkovom keli, strukovinách či pečeni.
B12 hľadajte v chudej bravčovine, hovädzine, vo vaječnom žĺtku, v mlieku a syroch.
Dávky vitamínu B1 zvýšte, ak ste kávičkári, popíjači čierneho čaju a na častých oslavách vám v rukách nechýba pohár vína alebo tvrdého. K požieračom B1 patrí aj stres, únava, antikoncepcia a depresívne stavy. Vyššie dávky si vyžaduje aj tehotnosť a dojčenie.

Ďalšie zdravotné otázky z oblasti Neurológia a psychiatria

  • 5. novembra 2011

    EEG

    Dobry den, prosim Vás, aby ste mi vysvetlili moj EEG nález: Základná altivita je pomerne pravidelná, najma pre kolisanie vigility málo stabilná alfa o frekvencii 10,0-11,0 c/s pri intenzite prevažne do 50 mikrovoltov. V oblasti pravej parietálnej sa epizodicky objavuju ostré grafoelementy, svojo...

  • 30. októbra 2011

    modzgova prihoda druha

    druha modzgova prihoda ci sa da stoho dostat ma postihnutu pravu stranu a nevie ani rospravat ci je tam sanca na pohib alebo aspon rospravanie a aki by bol najlepsi postup...

  • 21. októbra 2011

    TRPNUTIE NIEKTORYCH CASTI TELA

    Dobry vecer.Mam 42 rokov a pocitujem trpnutie na lavom stehne a obidvoch rukach od laktov nahor. Nemozem v noci spavat a budim sa na bolest a trpnutie. Nedokazem udrzat tazsie veci v ruke a pri stisnuti dlane citim silnu bolest v lakti. Na stehne mam chladivy pocit. Ked si ho rozmasirujem, zrazu cit...

  • 21. októbra 2011

    stres?

    Uz dlhsi cas mam problemy "naplno" sa nadychnut. Kamaratka si vsimla, ze tieto problemy mam vzdy vtedy, ked som vo velkom strese. V poslednom case mam okrem problemov doma aj velke vypatie v praci. V stredu ma zacala boliet cela prava polovica hlavy, vratane zubov a ucha, neskor aj prave rameno. Ost...

  • 21. októbra 2011

    Zdravotná otázka

    Dobry den, chcela by som sa spytat psychiatra, co si mysli o tehotenstve a uzivani litia. Uzivam litium uz roky, 1320 mg denne. Kedze mam 36 rokov a rada by som mala dieta, informovala som sa u roznych psychiatrov co si myslia o uzivani litia v tehotenstve. Niektori su zastancom toho, aby som ho uzi...

  • 20. októbra 2011

    Bolesť za okom?

    Dobry den. Chcela by som sa spytat na bolest za okom iba na pravej strane hlavy, ktoru mavam, uz vyse pol roka. Obisla som, uz skoro vsetkych doktorov a vysetrenia, ako ORL, alergologa, ocneho lekara, neurologiu, CT mozgu a nikde mi nic nezistili. Vsetko je v norme a vsetko mam vraj v poriadku. Tak ...

  • 15. októbra 2011

    Slabosť v kolenách

    Dobrý deň,chcela by som vám opísať môj problém...Začal sa keď sa mi narodila dcérka, asi tak pol roka po pôrode si myslím. Počas tehotenstva som pribrala 28 kg. Pred otehotnením som vážila 62 kg. Teraz vážim 74 kg, som už štyri roky po pôrode. Môj problém sa mi začal tým,že som pociťovala slabosť v ...

  • 9. októbra 2011

    fibromylagia

    dobry den, rada by som sa opytala na skusenosti s fibromylalgiou. kde by som mohla najst lekara, ktory sa na taketo ochorenia specializuje? mam subjektivne pocity, ktore sa velmi podbaju na toto ochorenie, ale neviem kde a ako to riesit. dakujem...

  • 7. októbra 2011

    závraty

    Niekoľkokrát za týždeň mám závrat, ktorý po chvíli prejde. Myslím si, že mám nízky tlak, doma si ho aj odmeriam, ale pri meraní tlaku u lekára mi vždy odmerajú normálny. Keď si čupnem a potom sa postavím, mám silný závrat a tmu pred očami, musím sa niečoho pridržať, aby som nespadla, toto prejde asi...

  • 28. septembra 2011

    lumbago s ischiasom a cervikobrachialny syndrom bil.

    prosim o vysvetlenie magnet. rezonancii-mri c c4-5 bulging disk, c5-6 pl.protruzia disku, bifor stenozy,s vytesnenim c6I.dx.-x, c6-7 ffok medial mediolater protruzia disku vlavo.driekove mri-L4-5 for. protruzia IVD impigement korena L4 I.dx.L3-4 sirokonasadujuca protruzia IVD,L5-S1 bulging disk okre...

  • 27. septembra 2011

    Huntingtonova chorea + ocd + smíšená úzkostně depresivní porucha

    Dobrý den, Asi před 6 ti lety mi byla diagnostikována ambulantně schizoafektivní porucha a bral jsem anafranil + risperdal. Nastalo mírné zlepšení nálady a neschopnosti se soustředit,ale cca roce se mi příznaky vrátily a pani doktorka mi změnila anfranil na citalec. Problémy se mi ale zhorš...

  • 19. septembra 2011

    technicka otaska

    kde v zahraniči maju najlepšie moderne digitalne pristroje na vyšetrenie epilepsie , /u nas som stym neni spokojny/...

  • 14. septembra 2011

    Trpnutie noch a krce

    dobry den uz asi mesiac pocitujem krc v nohach ,ktory po case ustupi.prjavovalo sa to vacsinou nad ranom postupne sa tieto krce a trpnutie stupnovali.Teraz sa to prejavuje tak ze pride krc do obidvoch noch ,ktora je taka intenzivna ze nemozem ani chodit pokial krc neprejde.Trva to asi 2 - 3 minuty.V...

  • 6. septembra 2011

    Zdravotná otázka

    Dobry den, chcem sa opytat beriem uz 5-rok polku tabletky kazde rano Elicea, plus podla potreby Oxazepan.Som momentalne v zahranici, a mam podozrenie ze som tehotna.Nemozem zastihnut svojho psychiatra, bojim sa ze lieky ohrozia plod.Domov pridem az o 2 mesiace.Mam sa coho bat?? Co mam robit?? Bojim ...

  • 22. augusta 2011

    Panická porucha

    Dobrý deň, asi pred mesiacom mi diagnostikovali panickú poruchu. Beriem Serlift 50Mg - 2X denne. Doteraz som brala aj Xanax ráno a večer. Asi 2 týždne mám Xanax už iba večer a to hlavne preto, lebo nemôžem zaspať. Nechcem už brať Xanax, pretože je návykový. Poraďte mi prosím, čo s tým. Predtým som ...

Rýchle hľadanie problému
Zadaj kľúčové slová hľadaného zdravotného problému:
Najnovšie rady
1. marca 2020
Užívanie lieku na spanie ZOPICLON
Po smrti manželky so začal na spanie užívať ZOPICLON nevedel som zaspať. Užívam ho už 5 rokov. Chcel by som prestať poradíte ako na to. Ďakujem

11. januára 2020
Neustála nahnevanosť a potreba ničiť a rozjebavať veci
Dobry den prajem, chcem sa spytat.. beriem alventu uz rok, ale teraz cca 3 mesiace zasa mam zle dtavy , vyssi tlak, kazdy den tlaky v hlave a na...

7. januára 2020
Neustála nahnevanosť a potreba ničiť a rozjebavať veci
Naozaj neviem ako ti pomôcť keď si mi dal tak málo informácií. Musíš nám svoje problémy popísať konkrétnejšie. Ak vas niekto fyzicky týra musíte sa...

17. decembra 2019
,,ľudia v hlave\" co s tým?
Ahoj Volám sa Fabio pochádzam z slovenska mám presne ten istý problém ako ty je to zavedením chipu v hlave do casti mozgu .... hľadám tiež odpovede...

31. augusta 2019
silne bolesti v krizovej oblasti a krcnej chrbtici
Boh žehnaj doktorovi Arthurovi mesiacovi za to, že mi pomohol vyliečiť môj diabetes 2. typu. Ale mal som kontakt s bylinkovým lekárom, ktorého som...

31. augusta 2019
silne bolesti v krizovej oblasti a krcnej chrbtici
„Som tu, aby som vyjadril svoju hlbokú vďačnosť Arthur Moonovi, za ktorý som dostal lieky. Teraz odchádzam zo zdravého života od posledných 4...

31. augusta 2019
silne bolesti v krizovej oblasti a krcnej chrbtici
„Som tu, aby som vyjadril svoju hlbokú vďačnosť Arthur Moonovi, za ktorý som dostal lieky. Teraz odchádzam zo zdravého života od posledných 4...

8. augusta 2019
Popis diagnozy s vysvetlenim na podozrenie boreliozy
Skuste si dat vysetrit borelie a chlamidie